Ils nous font confiance

Sarah m’a accompagnée plusieurs fois depuis 3-4 ans dans des périodes de questionnement de vie. Suite à un burn-out, j’avais besoin de comprendre ce qui m’avait menée là et de travailler sur moi : grâce à elle, j’ai appris à mieux m’écouter et me comprendre et j’ai découvert énormément d’outils pour me permettre d’avoir un meilleur équilibre de vie. Avec le temps, Sarah est devenue une coach de confiance vers qui je sais que je peux me tourner quand j’ai besoin de débloquer certains sujets.

Trois qualités que j’aime particulièrement chez Sarah :
- Sa personnalité « solaire » : Sarah est souriante, bienveillante, elle dégage une énergie positive et un dynamisme qui donne envie de se mettre en mouvement. Je ressors généralement de nos échanges en étant ressourcé.e, apaisé.e et je me sens toujours écoutée et en confiance.
- Son approche de « thérapie brève » : contrairement à certains autres thérapeutes, l’idée de Sarah n’est pas de faire un coaching long, mais d’adresser des sujets spécifiques de manière structurée en quelques séances et de transmettre des exercices et des outils à ses coaché.e.s pour qu’ils puissent être autonomes. 3-4 séances peuvent déjà permettre de réelles avancées sur certains sujets !
- Sa connaissance d’outils très différents : Sarah n’hésite pas à jongler entre différentes techniques (PNL, analyse transactionnelle, CNV, hypnose, EMDR…) selon la problématique et la préférence de chacun.e. C’est agréable de ne pas être « enfermé.e » dans une pratique, et intéressant de découvrir de nombreux outils. N’hésitez pas à lui dire ceux qui sont les plus efficaces pour vous, pour qu’elle puisse s’adapter au mieux à votre situation.

En bref, je recommande sans hésiter de tester une séance de coaching avec Sarah, surtout si vous souhaitez être proactifs dans votre évolution et que vous cherchez une personnalité dynamique et enthousiaste pour vous accompagner dans ce travail. Merci Sarah !" Florence H.

J'ai partagé avec Sarah l'expérience de création d'entreprise et je l'ai suivi dans ses projets ultérieurs de développement personnel via notamment l'expression du corps.

J'ai pu être témoin des atouts et compétences hors du commun dont dispose Sarah. Sarah a une capacité de travail, d'action et d'organisation qui lui permet de mener de fronts les différents projets qui l'animent. Créative, proactive, elle est capable de travailler en complète autonomie et de gérer de A à Z ses actions.

Outre ces compétences en gestion de projet, Sarah est passionnée de développement personnel et de méthodes alternatives et positives. Ses cours sont uniques car inspirés d'une diversité de méthodes qu'elle a étudié dans son parcours, mais aussi car Sarah ne "travaille" pas, elle fait ce qui l'anime intimement et cela lui confère une capacité de transmission exceptionnelle.
Je recommanderai sans hésitation Sarah !

Suite à une intervention de Sarah auprès d'une classe de Promo Master II Commerce et Management, j'ai pu constater la grande qualité d'écoute, de professionnalisme, de pédagogie et la passion dans la transmission de savoirs et l'échange de Mademoiselle Berdugo! Son auditoire a été ravi tant sur le contenu que la forme originale et atypique d'enseignement. Bravo Sarah!

Dans le cadre de mon travail, j'ai réalisé plusieurs sessions de développement personnel avec Sarah.
J'ai particulièrement apprécié son enthousiasme, son dynamisme et son écoute.

N'ayant pas toujours été réceptif aux différents exercices, Sarah a su adapter sa stratégie pour me proposer d'autres outils qui me convenaient davantage.

Malgré mon scepticisme initial, je réalise aujourd'hui les progrès réalisés, le petit plus et le gain en sérénité que cela m'a apporté au quotidien.

Merci Sarah !

J'ai réalisé plusieurs séances avec Sarah, notamment pour m'aider à prendre des décisions professionnelles, ou pour soigner certaines angoisses grâce à l'hypnose. J'ai beaucoup apprécié son approche, très orientée vers la solution. Pour chaque sujet, je ne l'ai sollicitée que pour une séance (car je n'avais pas le temps pour plus) et cela nous a déjà largement permis de "débroussailler" le problème et de tirer une première conclusion, concernant le choix à faire ou l'action à réaliser. Sarah est très bienveillante, à l'écoute et certains exercices proposés continuent de m'accompagner dans des moments de doute. Je la recommande sans hésiter !

Je recommande plus que vivement la Biodanza avec Sarah. Sarah est une personne très attentive, disposant d’une grande intelligence humaine et de beaucoup de ressources. J’admire son regard sur le monde et sur les gens, elle est très inspirante et la Biodanza avec elle est une démarche très intéressante, très ancrée, intime et généreuse, mais surtout pragmatique. Il s’agit d’entrer en contact avec soi et les autres, mais jamais de manière « perchée ». Il y a un vrai cadre de confiance et de maturité que j’apprécie et recommande.

Je collabore avec Sarah depuis 2020 dans le cadre de mes activités de coaching professionnel. Nous avons, entre autres, conçu différentes formations en Soft Skills à destination de programmes Grandes Écoles et de classes préparatoires (Sciences Po, HEC, médecine).

J’ai été particulièrement marquée par la créativité de Sarah, sa capacité à mobiliser des outils variés et parfaitement maîtrisés au service de l’apprentissage et de la pédagogie (communication non-violente, coaching, théâtre, Biodanza, entres autres…). Visionnaire, elle a su proposer, développer et faire vivre des programmes novateurs pour déployer le potentiel des étudiants, les mobiliser sur des sujets complexes tout en favorisant leur bien-être et leur épanouissement. Ces enseignements en Soft Skills ont non seulement prouvé leur fort impact sur les résultats académiques/professionnels, mais sont également devenus les cours préférés des étudiants !

Dans la pratique, j’ai eu l’occasion de co-animer des interventions aux formats variés avec Sarah. Qu’il s’agisse de groupes de travail en comité restreint, d’un amphithéâtre au complet, ou d’une activité en visio : Sarah captive son audience, s’adapte aux situations et problématiques variées, et est à la fois empathique, bienveillante et efficace.

En tant que co-équipière, Sarah a énormément apporté à l’ensemble des enseignants / coach / professionnels avec lesquels nous avons collaboré. Elle a toujours su faire preuve d’écoute, de flexibilité, et est orientée solutions avec beaucoup d’optimisme et de pro-activité. Bref, ce fut vraiment un plaisir de travailler avec Sarah et ses futur(e)s collègues auront beaucoup de chance.

Sarah m'a coaché pour améliorer mes compétences en matière d'expression orale. En quelques heures, j'ai fait de grands progrès pour devenir un bon orateur. J'ai encore des progrès à faire, mais Sarah m'a définitivement fait passer à un autre niveau ! Je lui en suis très reconnaissante. Merci beaucoup!

J'ai rencontré Sarah sur le projet "Founderbus", start WE en bus itinérant organisé avec l'ESCP. J’ai eu la chance de la compter dans notre équipe organisatrice. Sarah est un élément moteur, toujours pleine d’énergie et force de proposition, prête à soulever les montagnes pour le projet. C’étai vraiment un plaisir de travailler avec elle. C’est une très bonne communiquant et elle sait motiver et coordonner les équipes autour d’un projet.
Je l'ai également vue intervenir au près des startups en tant que véritable coach, pour les préparer à des compétitions de pitch. Claire, précise et creative, elle sait trouver les bons mots et des mises en situations pour permettre à chacun des speakers de donner le meilleur de lui même. A l’écoute et bienveillante, elle a su donner confiance aux plus timides et encourager leur prise de parole en public. J'ai vraiment été impressionnée du résultat !

Plus tard, j'ai fait appel à Sarah pour préparer mes pitchs dans le cadre de ma startup Simone Lemon. J'ai beaucoup apprécié sa patience, ses conseils pour gérer mon stress, apprendre à respirer et utiliser mes émotions pour convaincre. Les différentes techniques de prise de parole qu'elle m'a transmis m’ont permis de m’exprimer facilement face à des investisseurs lors de ma levée de fonds, lors d’interviews face à des journalistes ou encore en direct sur des plateaux TV ou à la radio. Je recommande vivement ses interventions.