Retrouvez votre alignement avec l’hypnothérapie
Réparation et connexion profonde à soi
Retrouvez votre plein potentiel, se dépasser et atteindre vos objectifs, se libérer du passé et des peurs pour réaliser vos rêves. L’hypnose est une voie qui permet de se sentir pleinement vivant et reconquérir les parties de soi.
Les étapes de l’hypnothérapie
ETAPE 1
Détermination des objectifs
Lors de notre première entrevue, nous déterminons vos objectifs et et préparons votre plan d’hypnothérapie.
ETAPE 2
Exploration
Chaque séance visera à résoudre un pan de votre problématique pour atteindre vos objectifs. Chaque séance est préparée en amont, et adaptée en fonction de vos besoins. Au fil des séances, toutes les limitations sont adressées et vous pourrez observer et savourer vos progrès dans votre vie quotidienne.
ETAPE 3
Plan d’action
Entre chaque séance, des tâches sont données, pour ancrer le changement, et pour préparer le gros sujet suivant. Cela permet d’aller plus en profondeur et plus vite dans l’évolution positive de chacun.
ETAPE 4
Enjoy your success
Profitez de ce nouveau départ pour aller plus loin, mettre en place des routines joyeuses, pérennes pour un bien-être et une réussite de long terme.
L’hypnothérapie pour améliorer la performance sportive
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L’hypnothérapie pour développer son leadership : confiance, prise de parole et créativité
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L’hypnothérapie pour accompagner le syndrome du côlon irritable (SCI)
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Comment l’hypnose peut améliorer la sexualité
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Comment l’hypnose peut accompagner les jeunes ayant un TDAH
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un défi quotidien pour de nombreux jeunes et leurs familles. Difficultés de concentration, impulsivité, agitation constante… Autant d’éléments qui peuvent impacter la scolarité, les relations sociales et l’estime de soi. L’hypnose est une approche douce et efficace qui peut aider à mieux gérer […]
Comment l’hypnose peut soutenir les jeunes victimes de harcèlement scolaire
Le harcèlement scolaire, ou harcèlement scolaire, est une réalité douloureuse pour de nombreux jeunes. Il peut affecter leur confiance en eux, leur santé mentale et leur bien-être général. L’hypnose, en tant qu’approche douce et respectueuse, peut jouer un rôle clé dans la reconstruction de leur confiance et la gestion des conséquences émotionnelles du harcèlement. Restaurer […]
L’Hypnose pour Accompagner la Prise de Parole en Public
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L’Hypnose pour Accompagner les Transitions Professionnelles : Un Outil Puissant pour le Changement
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L’Hypnose comme Soutien du Bien-Être au Travail et Prévention du Burn-Out
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L’Hypnose pour Accompagner la Dépression : Un Soutien Doux et Profond
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L’Hypnose : La Meilleure Alternative pour Supprimer les Phobies
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L’Hypnose pour Accompagner le Deuil : Un Soutien Doux et Profond
Le deuil est une expérience profondément bouleversante, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher, d’un deuil périnatal ou d’un deuil traumatique. Cette période peut être marquée par des émotions intenses comme la tristesse, la culpabilité, la colère ou l’angoisse. L’hypnose se révèle être un accompagnement puissant pour traverser ces étapes et retrouver un apaisement […]
L’Hypnose : Un Outil Puissant pour Réduire les Symptômes de la Ménopause
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de symptômes désagréables comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d’humeur et la fatigue. Plutôt que de recourir uniquement aux traitements hormonaux ou médicamenteux, l’hypnose offre une alternative douce et naturelle pour mieux vivre cette transition […]
L’Hypnose pour Soulager les Troubles Féminins : Endométriose et SOPK
Les troubles féminins tels que l’endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) impactent la vie quotidienne de nombreuses femmes, provoquant douleurs chroniques, déséquilibres hormonaux et stress émotionnel. L’hypnose est une approche naturelle et efficace qui permet d’atténuer ces symptômes en agissant à la fois sur la perception de la douleur, l’équilibre émotionnel et le […]
Soulager le Syndrome de l’Intestin Irritable (SCI) grâce à l’Hypnose : Une Approche Naturelle et Efficace
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SCI) est une affection chronique qui touche le système digestif et se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Souvent lié au stress et aux émotions, il peut altérer la qualité de vie des personnes concernées. L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme un outil puissant […]
Soulager le Bruxisme grâce à l’Hypnose : Une Approche Naturelle et Efficace
Le bruxisme, caractérisé par le grincement des dents ou le serrement de la mâchoire, est souvent lié au stress, à l’anxiété et à des tensions inconscientes. Il peut provoquer des douleurs musculaires, des maux de tête et des troubles du sommeil. L’hypnose se révèle être un outil puissant pour traiter les causes profondes du bruxisme […]
Comment l’hypnose peut accompagner la régulation de l’eczéma
L’eczéma est une affection cutanée chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Caractérisé par des démangeaisons intenses, des rougeurs et des inflammations, il peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Si les traitements médicaux traditionnels, tels que les crèmes et les médicaments, […]
L’Hypnose pour Préparer et Vivre un Postpartum Serein
La période du postpartum est une phase de transition majeure pour la mère, le bébé et le couple. Entre les changements hormonaux, la fatigue, les ajustements relationnels et la récupération physique, il est essentiel d’aborder cette période avec sérénité. L’hypnose se révèle être un allié puissant pour accompagner cette transition en favorisant une connexion profonde […]
L’Hypnose pour Accompagner le Bien-Être de la Mère et du Couple Pendant la Grossesse et la Préparation à l’Accouchement
La grossesse est une période de profonds changements, tant sur le plan physique que psychologique. Entre les transformations corporelles, les émotions fluctuantes et l’anticipation de l’accouchement, il est essentiel pour la future mère et son entourage de cultiver un état de sérénité. L’hypnose se révèle être un outil puissant pour accompagner la grossesse, favoriser le […]
L’Hypnose pour Accompagner la Fertilité : Un Soutien Naturel et Efficace
La fertilité est un sujet complexe qui touche à la fois le corps et l’esprit. De nombreuses personnes en quête de conception rencontrent des obstacles physiques, mais aussi émotionnels et psychologiques. L’hypnose se révèle être un outil puissant pour soutenir la fertilité en réduisant le stress, en harmonisant le mental et en favorisant un état […]
L’Hypnose : Le Meilleur Outil pour la Préparation Mentale aux Examens et à la Performance Sportive
La réussite aux examens et la performance sportive reposent autant sur la préparation mentale que sur les compétences techniques et les connaissances. Le stress, le doute et le manque de concentration peuvent compromettre les résultats, même pour les individus les plus talentueux. L’hypnose, en agissant directement sur l’inconscient, est un outil puissant pour optimiser la […]
L’Hypnose : Le Meilleur Outil pour Accompagner la Gestion des Émotions
Les émotions font partie intégrante de notre quotidien. Elles influencent nos décisions, nos interactions et notre bien-être général. Cependant, certaines émotions intenses comme le stress, l’anxiété, la colère ou la tristesse peuvent devenir envahissantes et difficiles à gérer. L’hypnose se révèle être un outil puissant pour mieux comprendre et maîtriser ses émotions, en agissant directement […]
L’Hypnose : Le Meilleur Outil pour Développer la Confiance en Soi
La confiance en soi est un élément essentiel du bien-être et de la réussite personnelle. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de doutes, de peurs ou de croyances limitantes qui entravent leur épanouissement. L’hypnose est un outil puissant qui permet de transformer ces blocages et d’installer durablement une meilleure estime de soi. Comment l’Hypnose Agit-elle sur […]
L’Hypnose pour la Gestion du Poids : Une Approche Naturelle et Durable
La gestion du poids est un défi pour de nombreuses personnes, souvent influencée par des habitudes alimentaires, des émotions et des croyances profondément ancrées. L’hypnose offre une approche naturelle et efficace pour modifier les comportements alimentaires et adopter une relation plus équilibrée avec la nourriture. Comment l’Hypnose Agit-elle sur la Perte de Poids ? L’hypnose […]
L’Hypnose pour Libérer des Dépendances et des Comportements Obsessionnels
Les dépendances et les comportements obsessionnels peuvent avoir un impact profond sur la vie quotidienne, rendant difficile le bien-être et l’épanouissement personnel. Qu’il s’agisse d’une addiction au tabac, à la nourriture, aux jeux, ou de comportements compulsifs comme le trouble obsessionnel compulsif (TOC), l’hypnose offre une approche efficace pour se libérer de ces schémas. Comment […]
Arrêter de Fumer et de Vapoter Grâce à l’Hypnose : Une Solution Naturelle et Durable
L’arrêt du tabac et de la cigarette électronique est un défi majeur pour de nombreuses personnes. La dépendance physique à la nicotine, combinée aux habitudes ancrées et aux facteurs émotionnels, rend cette transition difficile. L’hypnose se présente comme une méthode naturelle et efficace pour reprogrammer l’inconscient, réduire l’envie de fumer et accompagner un sevrage durable. […]
L’Hypnose pour Améliorer le Sommeil et Soulager l’Insomnie
Le sommeil est essentiel à notre bien-être physique et mental. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’insomnies ou de troubles du sommeil qui impactent leur quotidien. L’hypnose est une approche naturelle et efficace pour apaiser l’esprit, favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Pourquoi l’Hypnose Fonctionne-t-elle sur le Sommeil ? L’hypnose agit en modifiant l’état […]
Soulager la Douleur avec l’Hypnose : Une Approche Naturelle et Efficace
La douleur chronique est une réalité pour de nombreuses personnes, qu’il s’agisse de douleurs musculaires, articulaires ou de pathologies telles que la fibromyalgie. Lorsque la douleur persiste, elle peut impacter la qualité de vie, le sommeil et l’état émotionnel. L’hypnose, en tant qu’approche douce et naturelle, offre une alternative intéressante pour réduire la perception de […]
Gérer le Stress Grâce à l’Hypnose : Une Approche Naturelle et Efficace
Le stress est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, qu’il soit lié à la vie professionnelle, personnelle ou aux exigences de la société moderne. Lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale. L’hypnose offre une approche naturelle et efficace pour mieux gérer le stress et retrouver un […]
Le pouvoir guérisseur de l’hypnose : une approche prometteuse pour gérer le syndrome du côlon irritable (SCI)
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble gastro-intestinal chronique caractérisé par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz et des habitudes intestinales irrégulières. Bien que la cause exacte du SCI reste inconnue, les chercheurs et les professionnels de santé explorent des thérapies alternatives et complémentaires pour soulager ses symptômes. […]
Utiliser l’hypnose pour perdre du poids
L’hypnose pour la perte de poids est une technique qui vise à utiliser le pouvoir de suggestion pour encourager des changements positifs dans les comportements, les attitudes et les habitudes liés à l’alimentation et à l’exercice physique. Modifications comportementales: L’hypnose peut cibler des comportements spécifiques qui contribuent à la prise de poids, tels que la […]
Accompagner la grossesse avec l’hypnose
L’hypnose peut apporter un soutien pendant la grossesse en abordant divers aspects physiques et émotionnels. Bien qu’il soit important de consulter des professionnels de la santé, voici comment l’hypnose peut vous aider pendant la grossesse : Gestion de la douleur et relaxation : Les techniques d’hypnose peuvent aider à gérer la douleur et l’inconfort pendant […]
Empowering women during menopause
Hypnosis can be very helpful to support women in menopause symptoms and emotional changes. I love supporting and empowering women at all ages. Menopause, is a starting point for experiencing the golden and wisest age. It’s time for you to rediscover your body, your pleasure, for you to experiment new sensations and create new paths […]
Stimulez votre fertilité grâce à l’hypnose
L’hypnose est parfois explorée comme un complément dans le traitement de la fertilité, bien que ses effets spécifiques ne soient pas universellement prouvés. Voici comment l’hypnose pourrait potentiellement influencer la fertilité : Réduction du stress : Le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la fertilité en affectant les hormones reproductives. L’hypnose peut induire […]
Analyse transactionnelle
Au cœur de chaque interaction humaine réside une complexité sous-jacente de communications verbales et non verbales. L’Analyse Transactionnelle, une approche psychologique puissante, offre un modèle pour décrypter ces interactions et révéler les dynamiques cachées qui influencent nos relations et nos comportements. Dans cet article, nous explorons l’Analyse Transactionnelle, en révélant ses concepts clés, ses applications […]
Ennéagramme
Dans la quête de compréhension de soi et des autres, l’Ennéagramme se révèle comme un outil puissant. Cette méthode millénaire de classification des personnalités offre des perspectives riches sur les motivations, les comportements et les schémas de pensée qui façonnent nos interactions et notre croissance personnelle. Dans cet article, nous explorons l’Ennéagramme, en révélant ses […]
Biodanza – Approche pyscho corporelle
Dans la quête d’une vie équilibrée et épanouissante, les réponses ne se trouvent pas seulement dans l’esprit, mais aussi dans le corps. C’est là que la Biodanza entre en scène, une approche psycho-corporelle unique qui vise à restaurer l’harmonie intérieure à travers des mouvements, des danses et des émotions. Dans cet article, nous explorons le […]
Internal Family System
Au cœur de chaque individu résident une multitude de voix intérieures, chacune avec ses pensées, ses émotions et ses besoins distincts. L’Internal Family Systems (IFS), un modèle de thérapie novateur, offre un cadre puissant pour comprendre et harmoniser ces différentes facettes de soi. Dans cet article, nous plongeons dans le monde de l’IFS, explorant ses […]
Thérapies brèves
Lorsqu’il s’agit de guérir et de trouver des solutions aux défis de la vie, le temps ne doit pas nécessairement être un obstacle. Les thérapies brèves, une approche novatrice dans le domaine de la psychologie, mettent l’accent sur des interventions ciblées et éclairées pour produire des résultats rapides et durables. Dans cet article, nous plongeons […]
Systémique – Comprendre la situation dans son ensemble
Dans un monde où les informations affluent de toutes parts et où les enjeux sont souvent complexes, la capacité de comprendre une situation dans son ensemble revêt une importance cruciale. Le simple fait de rassembler des fragments d’informations ne suffit pas toujours à saisir la complexité d’une situation. C’est pourquoi la capacité de prendre du […]
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La communication est le pilier fondamental des relations humaines, mais il arrive parfois que les mots se transforment en armes, engendrant des conflits et des malentendus. C’est dans ce contexte que la notion de « Communication Violente » émerge, mettant en lumière les schémas destructeurs qui peuvent entraver la compréhension mutuelle. Dans cet article, nous plongeons dans […]
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L’Hypnose éricksonienne, du nom du célèbre psychiatre et psychologue américain Milton H. Erickson qui l’a développée, est une approche thérapeutique fascinante qui explore les méandres de l’inconscient pour induire des changements positifs dans la vie des individus. En utilisant des techniques subtiles et personnalisées, les praticiens de l’Hypnose éricksonienne guident les patients vers un état […]
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